血糖値の上昇を抑えるには、食事をした30～１時間後に、軽いジョギングやウォーキングといった有酸素運動すると効果があります。

　

しかし、病気等で有酸素運動ができない状況なら、サプリメントで血糖値の上昇を抑える方法もあります。

　

今最も人気なのが、郷ひろみさんのＣＭでお馴染みの「アラプラス 糖ダウン」です。
　

　

　

アラプラス 糖ダウンは、血糖値が気になる方に向けて開発された機能性表示食品です。

　

従来の血糖値対策サプリメントは、「難消化性デキストリン(食物繊維の一種)」という成分によって「小腸での糖分の吸収を抑える」ことで、食後の血糖値の上昇を抑えていましたが、アラプラス 糖ダウンは、独自の成分「ALA」が、細胞のレベルでの「糖代謝」の能力自体を向上させることで、血糖値の上昇を抑制します。

　

また、従来のサプリメントが必ず食事と一緒に摂取しなければいけなかったのに対して、この商品は食事のタイミングと関係なく、１日のうちいつでもお好きな時に１カプセルを摂るだけで効果が期待できます。

　

アラプラス糖ダウンはいわば、細胞内で「糖を燃焼させる能力」を高めるサプリメント、「健康な糖代謝を回復するメカニズム」をもとに開発された、新しい発想のサプリメントです。

　

なお、この商品の成分はある国立大学による臨床試験でも効果を確認されており、安全性にも問題がないことが確認されています。
　
参考：血糖値を考えるサイト